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睡不好竟會不舉！國內一項研究指出，長期睡不好的男子，不舉風險較無睡眠障礙者高出1.1倍，若睡眠障礙影響呼吸，像是打呼等，可能會使陰莖供氧量不足，長期可能會讓海綿體纖維化，導致終身不舉！

德國薩爾蘭大學(Saarland University)近日一份研究發現，若日間能補眠45~60分鐘，記憶力就可提升5倍。

美國國家醫學研究所(Institute of Medicine)12日公布研究報告指出，若將合法的吸菸年齡提升至21歲，有助降低吸菸率，並讓數十萬人免於早死風險。

面對減肥一事，除了要努力運動、控制飲食外，其實就連睡眠也不得忽視，由於現代人工作忙碌，經常得熬夜到三更半夜，以至於晚睡，甚至睡眠不足，且一到了假日，更有許多人瘋狂開啟補眠模式，希望能藉此來補足平日所累積的疲勞。但你知道嗎？根據一項最新研究指出，每天若沒有剛好睡滿七小時的話，不管是多睡還是少睡一小時，都會使你額外多吸收201卡路里，等同於兩球巧克力冰淇淋或是一個貝果的量。

過年是華人重要的團聚節日之一，新春返家團圓理應是件開心的事情，尤其是小朋友們滿心期待，可以穿新衣戴新帽，還能領到長輩們的紅包。新婚人妻藝人林依晨日前也曾表示：「首次夫家過年，坦言緊張感傷」；每到年節假期前，就有許多人會開始緊張焦慮、失眠，甚至會胸悶、頻跑廁所，甚至需要求助精神科醫師；除了新手媳婦之外，原來有不少人都曾有類似的狀況。

美國「當代生物學」（Current Biology）期刊網路版今天報導，小狗能從只露出半張臉的人類臉部照片，推測照片人物到底是快樂或生氣。

瑞典科學家表示，攝取菠菜中的天然化合物，能在三餐之間降低食慾，有助預防肥胖。

老一輩的人常說「屁股大卡好生」，沒想到還能生出更聰明的寶寶？美國科學家宣稱，儲藏在女性大腿和臀部的脂肪，有助寶寶腦部發育。

皮尤研究中心（Pew Research Center）最新研究發現，65歲以上的網路用戶中，超過半數（56%）曾申請臉書（Facebook）帳號，參與最積極，而年輕人則偏好Instagram。

美國醫生警告，如果你晚上蜷縮在溫暖的被窩，準備在睡前讀個電子書，那麼你不但傷害自己的睡眠品質，或許還損害健康。

隨著國人飲食習慣逐漸西化，像是漢堡、薯條、炸雞等食物，已漸漸成為多數人的主食之一，但這些高熱量的食物，不僅容易使人發胖外，現在更有項最新研究指出，常吃速食的孩童，會影響學習能力，進而導致學業成績變差。

我們都知道擁抱能讓人發自內心感到溫暖，不過根據美國卡內基美隆大學的新研究，這種感覺竟然真的能夠抵擋壓力，並保護免疫系統。

甜點對於普遍民眾而言，是一樣又愛又恨的食物，吃下甜點時總是令人感到滿足、開心，但卻又在不知不覺中攝取了糖分、熱量等，也因此對於想減重的人來說是一個大禁忌，但日前在英國卻有項研究顛覆了這種想法，只要將用餐順序顛倒，在餐前先享受適量的甜食，將有助於減少攝取更多澱粉與含糖食品。

很多人習慣把辦公桌整理的有條不紊、一塵不染；不過有研究指出，隨意、凌亂一點的辦公桌，有助於讓人們思維更加清晰。

根據英國牛津大學的一項重大研究顯示，愛滋病毒正快速的朝著不致命、低感染方向演化，最終有可能成為幾乎無害的病毒。

企業的僵化，以及制度上的官僚，是許多大型亦或老企業，所會面臨到的問題，而為了改變此種死氣沉沉的公司文化，經理人除了在制度改革上，須有破釜沉舟的決心之外，也許還會替公司引進一些年輕活水，希望能夠埋下創意種子，再造新的企業文化，不過，根據芝加哥大學的最新研究指出，新人反而會帶來創意災難，雖然這些新進員工能有不同的視野，但所提出來的創意方案，往往都過於天馬行空無法兌現！

研究指出，從事勞心工作的人，好比律師、平面設計師等，老了記憶力可能比較好。

肥胖不只影響個人健康，還會消耗社會成本危害經濟。英國麥肯錫報告指出，肥胖問題每年讓全球付出2兆美元（約新台幣62兆元）的代價，相當於消耗全球GDP2.8%。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，新研究發現，賀爾蒙不會驅動慾望，女人對這段感情的滿意度和其他心理社會因素，反倒可能超越賀爾蒙帶來的影響。

科學家表示，跨國領養的寶寶長大後，不記得他們在襁褓時聽到的語言，但仍會在腦中留下印記。