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成大醫院耳鼻喉部與國家衛生研究院合作研究發現,喝綠茶可降低罹患頭頸部癌症,醫師強調,台灣罹患頭頸部癌症患者最重要原因仍與菸、酒及檳榔有關,戒除仍是最佳防癌方法。成大耳鼻喉部醫師黃正池等人與國衛院進行這項臨床調查,成果最近刊登在國際期刊。
黃正池表示,成大對頭頸部癌症患者,與非癌症病患,進行生活樣態對比調查。發現喝綠茶的人罹患頭頸部癌症(口咽癌、下咽癌與喉癌)機率,比不喝的人低,效果隨著時間與數量增加更為顯著,大約每日喝750cc以上,效果最為明顯。
他說,國外研究也顯示,兒茶素能降低癌症發生機率,也能降低轉移風險,兒茶素主要存在於綠茶中,烏龍茶或紅茶等發酵茶,相對含量低,抗癌效果較差。
他表示,過去也有相關研究是針對喝茶對乳癌及腸胃癌,都顯示喝茶對抗癌效果。
但他強調,「這並不代表喝茶就不會罹癌」,頭頸部癌症的患者多與菸、酒及檳榔有相關性,三者的致癌性已經過許多國內外研究證實,濫用三者想只靠喝茶防癌,是不可能的事。
但已治療患者或尚未罹癌者,戒除菸、酒及檳榔後,以綠茶養生,是不錯選擇。但喝太多茶會影響睡眠,對胃腸不好,研究也不是建議大家「喝愈多愈好」,可能反而有負面效果。
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