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很多人一聽到巧克力就聞之色變,認為吃多了不僅會變胖對身體也不好。最近一項新的英國研究指出,吃適量的巧克力有助於降低罹患心臟病以及中風的風險。
蘇格蘭阿伯丁大學(University of Aberdeen)根據2萬名民眾填寫的生活習慣問卷以及11年以來的健康檢查數據分析統計發現,每天吃最多巧克力的前1/5受訪者,相較吃得最少的1/5,患上心臟相關疾病下降12%,而中風的風險也下降23%。
而其中這些受訪者平均每天攝取7克巧克力,其中大多是牛奶巧克力而非黑巧克力。但研究人員強調這只是統計分析數字,巧克力是否真的對心臟有益,還需要進一步調查才知道。
原文網址:
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20150617001045-260408
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